Prepara tu HYROX en 8 semanas

Pack de 8 semanas de entrenamientos para preparar tu próxima prueba HYROX.

El contenido que vas a encontrar es el siguiente:

- 5 sesiones de entrenamiento a la semana. Duración aprox. 60-75’ de media

- ⁠Progresión de fuerza y transferencia a movimientos específicos de la prueba

- ⁠Sesiones de carrera y transiciones con los workouts

- ⁠Toma de marcas para ajustar ritmos de carrera, ski y remo

- ⁠Semana final de puesta a punto

No desaproveches la oportunidad y hazte con el e-book a un precio muy reducido!